O arroz é, para o homem, uma das principais fontes de carboidratos, substâncias orgânicas que fornecem energia ao organismo, além de contribuírem para a restauração e o desenvolvimento dos tecidos.
O cereal é uma boa fonte de sais minerais, como o fósforo, ferro, potássio e vitaminas. Além disso, o arroz não contém colesterol, é de fácil digestão e é indicado na convalescença de quase todas as doenças.
O tempo médio de cozimento do arroz é de 20 minutos, no entanto, hoje estamos trazendo um vídeo que ensina como prepará-lo em cerca de 1 minuto. Dessa forma você economiza o gás e ainda termina o seu almoço ou janta bem mais rápido.
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Receita Cozida